Общий массаж

О пользе массажа для организма известно давно. Комбинация определенных массажных движений, активизирующих расслабление и сокращение мышц, благотворно влияет на кожные покровы, мышечную и нервную системы. Из всех разновидностей общий (классический) массаж считается основным, поскольку включает в себя проработку всех зон тела.

Особенности классического массажа

Общий массаж приносит не только пользу для здоровья и свежего внешнего вида, но и огромное удовольствие. Он позволяет максимально расслабиться и прочувствовать каждый участок своего тела. Главной целью этой процедуры является укрепление нервного и мышечного тонуса. В результате мышцы становятся эластичными, кожа упругой, а тело наполняется энергией и бодростью. Не зря массаж всего тела еще называют пассивным спортом.

Общий массаж включает в себя проработку всей задней и передней части тела, не акцентируя внимания на чем-то отдельном, как, например, при массаже спины. Он не должен длиться слишком долго, иначе появляется сонливость и вялость. Идеальный сеанс — около часа. При правильном алгоритме проведения вы почувствуете прилив сил, упругость мышц, легкость во всем теле, а также улучшенное настроение.

Польза от сеанса общего массажа

Массаж всего тела имеет минимальные противопоказания и побочные эффекты, а также приносит значительную пользу:

• мышечная ткань, даже атрофированная, под действием стимулирующих движений сокращается и расслабляется, что приводит к восстановлению тонуса;
• снимаются болевые ощущения и усталость;
• кожа становится эластичной и упругой, очищается от омертвевших клеток;
• через нервные рецепторы на коже стимулируются нервные окончания;
• улучшается кровообращение под внешним физическим воздействием, расширяются сосуды, снижается давление;
• нормализуются процессы обмена веществ;
• затрагивается лимфатическая система, устраняются застойные симптомы;
• можно влиять на работу конкретных органов через определенные места на коже;
• вырабатываются эндорфины, тело наполняется приятными ощущениями.

В этом деле очень важна квалификация специалиста, его навыки. В нашем каталоге представлены лучшие предложения от салонов и клиник Москвы. Купон, приобретенный у нас, позволяет воспользоваться данной услугой по акции. Возможно, скидка на сеанс массажа сделает вас постоянным клиентом того или иного салона. Купить сертификат можно в сервисе КупиКупон.