Тренинги Карла Марина Хереса: «Не хочу жить по-старому, но не знаю, как жить по-новому!», «Удивляюсь, злюсь, боюсь, и рыдаю, и смеюсь!», арт-терапия. Скидка до 52%

СТРЕСС ОТРАВЛЯЕТ ВАМ ЖИЗНЬ?

Каждый человек когда-либо переживал стресс. Как гласит статистика, по меньшей мере 40 млн из 147 млн рабочих в ЕС страдают от стрессов, и это ежегодно обходится обществу примерно в 19 млрд долларов США. 70% жителей России испытывают постоянный стресс, а остальные 30% …сильный! В мегаполисе к личным переживаниям добавляется общий негативный фон: плохая экология и перенаселенность: пробки, давки и т.д. Результат нервного перенапряжения - хроническая усталость, повышенная утомляемость, головные боли, бессонница, а также дыхательные, кожные, сердечно-сосудистые заболевания. Зачастую люди избавляются от нервного перенапряжения далеко не самыми подходящими способами, которые еще больше вредят здоровью: 46% предпочитает проводить свободное время перед телевизором, 19% прибегают к помощи алкоголя, 15% - принимают лекарства. При этом есть множество других способов улучшить свое эмоциональное состояние и самочувствие! Достаточно обратиться за помощью к специалистам.

ЗДЕСЬ ЗНАЮТ, КАК ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ Тренинги проводит Карл Марин Херес: зарубежный психолог, в совершенстве владеющий русским, семейный терапевт, коуч. Карл занимается вопросами создания лучшего качества жизни, гармоничных отношений в семье, карьеры, самореализации, душевного спокойствия и личностного роста.

«НЕ ХОЧУ ЖИТЬ ПО-СТАРОМУ, НО НЕ ЗНАЮ, КАК ЖИТЬ ПО-НОВОМУ!»

Часто нам хочется что-то поменять, потом оказывается, что менять нужно всё, а затем понимаем, что это слишком большая ответственность и в итоге оставляем всё как есть. Этот курс - проживание проблемной ситуации с нахождением наилучшего выхода из неё через специальные несложные и игровые упражнения, это индивидуальная работа, несмотря на нахождение в группе. При желании можно будет продолжить курс занятий из 4 встреч со скидкой 15%. Ближайшие даты проведения: Вт., 28.08, 6.09, 11.09.

КУРС ПО АРТ-ТЕРАПИИ

Курс включает в себя спонтанное интуитивное рисование, игры, работу с картинками, составление коллажей. Вы изучите свой внутренний мир, лучше познаете себя осознаете свои потребности и желания. Вы можете посетить 3 вечерних занятия в будни по 2 часа. Ближайшие даты проведения: 23-27-30 августа в 19.30 и 13-17-20 сентября. Проводит специалист в области арт-терапии.

«УДИВЛЯЮСЬ, ЗЛЮСЬ, БОЮСЬ, И РЫДАЮ, И СМЕЮСЬ!»

Нам скучно жить. Удивлены? А что вы отвечаете на вопрос «Как дела?» - «Нормально»?, «Хорошо»?, «Всё ок»? У нас 140 чувств, вы уверены, что хотя бы знаете о них? А о разнице между активностью и энергичностью, энергичностью и возбуждением, возбуждением и влюблённостью? Представьте, насколько ярче может быть ваша жизнь уже сейчас! Она станет такой после этого курса, наполненного рисунками, играми и живым общением. Ближайшие даты проведения: 29.08- 3.09- 5.09- 7.09.

ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ СТРЕССА! ИЗМЕНИТЕ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ!